Vitaminen en Mineralen

Weerstand en Energie
Iedereen weet dat dagelijks voldoende vitaminen en mineralen belangrijk zijn om goed te blijven functioneren. Zij zorgen voor energie, weerstand en bescherming. Maar in het drukke dagelijkse leven valt het niet altijd mee, om elke dag alle voedingsstoffen en ook nog in een goede hoeveelheid binnen te krijgen. Groei, zwangerschap, herstel na ziekte, onregelmatig eten en ouderdom vragen om extra voedingsstoffen. Factoren als stress situaties, sporten en alcohol zorgen voor een nog hogere behoefte aan vitaminen en mineralen.
Als u een dieet volgt, maakt eigenlijk niet uit welk dieet, zorg ervoor dat u voldoende vitaminen naar binnen krijgt. Bij ieder dieet is het belangrijk dat u voldoende vitaminen slikt, deze zijn gelukkig in verschillende capsules te verkrijgen.
Dus vergeet niet uw dagelijkse dosis vitaminen.